wtorek, 30 września 2014

Włosy, włosy i jeszcze raz włosy.

Od pewnego czasu zauważyłam, że po umyciu i wysuszeniu bardzo dużo moich włosów zostaje niestety na podłodze. I to nie tylko ja mam taki problem. Wypadanie włosów dotyczy co piątej kobiety. Najbardziej włosy wypadają jesienią, ponieważ latem były bardzo często wystawiane na promienie słoneczne i przegrzewane suszarką. Negatywny wpływ na wypadanie włosów, o którym niedawno się dowiedziałam ma chlorowana i morska woda. Inną przyczyną jest stres, prowadzony przez nas styl życia oraz zmiana pór roku. Jeśli chcemy, by mniej włosów zostawało na naszej szczotce, powinniśmy od razu zacząć działać.

Niedawno kupiłam szampon z nowej linii marki Pantene Pro-V Ochrona Przed Wypadaniem Włosów. Szampon ten ogranicza wypadanie włosów do 97 %. Kolekcja wzmacnia włosy od nasady aż po same końca, chroniąc je przed uszkodzeniami.

Myjąc włosy powinniśmy pamiętać o masażu głowy, który pobudzi krążenie krwi i ułatwi wnikanie do cebulek substancji odżywczych.

Oprócz szamponu na wypadanie mamy do dyspozycji wielodniowe kuracje w ampułkach czy tabletki.
Taką kurację w ampułkach znalazłam w Vichy. Mogą stosować je zarówno kobiety jak i mężczyźni. Formuła zawiera cząsteczkę Stemoxydine 5%, która zapewnia 1700 nowych włosów w 90 dni. Jedną ampułkę stosuję się codziennie przez 3 miesiące. Zestaw zawiera 28 ampułek. 

Nie tylko kosmetykami poprawimy stan naszych włosów. Powinniśmy jeść dużo ryb z kwasami omega-3 i świeże warzywa bogate w witaminy. ~Agnieszka


niedziela, 28 września 2014

Look Of The Day

                                               bluzka / blouse- Diverse
                                                 marynarka / jacket- Reserved
                                                  spodnie / trousers- Bershka 
                                                    buty / shoes- Nessi (http://www.eobuwie.com.pl/)

Dzisiaj postanowiłam wybrać zestaw trochę elegancki i trochę wygodny. Jak co niedzielę lubię wyglądać elegancko. Nie zawsze zakładam szpilki, ponieważ nie jestem przyzwyczajona do chodzenia codziennie w nich. Ale dzisiaj zrobiłam mały wyjątek. Główną rolę w mojej stylizacji grają dżinsy z dziurami i marynarka z motywem kwiatowym. Moja stylizacja jest w stylu smart casual: klasyczne szpilki, bluzka, marynarka i spodnie z dziurami. Bardzo fajnie pasowałyby tu spodnie typu boyfriend. Ja mam na sobie spodnie rurki. ~Agnieszka

 




sobota, 20 września 2014

Problemy z cerą

Jak już wcześniej pisałam w poście Walka z niedoskonałościami cery, że mam problemy z cerą, a głównie z trądzikiem, dużo osób przeczytało ten post. Postanowiłam, więc pisać posty o problemach, które dotyczą przeważającej części kobiet.

Ostatnio byłam w aptece i czekając w kolejce rzucił mi się w oczy antybakteryjny żel do mycia twarzy z Biodermy. Poczytałam o nim trochę i postanowiłam go kupić.
Myję nim twarz dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Używam go od tygodnia i na razie nie widzę żadnych efektów, ale po dłuższym używaniu będą na pewno widoczne. Najbardziej zaciekawiło mnie w nim, że nie wysusza cery. Wcześniej używałam innych żeli do twarzy i wysuszały mi cerę. Ma jeszcze inne właściwości jak: nie zatyka porów, skutecznie przeciwdziała pojawianiu się krost i zaskórników, dobrze zmywa makijaż, jest również do cery tłustej i mieszanej.
Po umyciu cery żelem z Biodermy, nakładam na twarz krem Sebium Global również z Biodermy. Krem nakładam dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Można nakładać raz dziennie, ale stosowanie dwa razy dziennie bardziej działa na twarz. Krem szybko się wchłania, nie zatyka porów, twarz po nim jest wygładzona. Eliminuje krosty i zaskórniki, redukuje nadmierny łojotok(sebum), który jest najczęstszą przyczyną powstawania pryszczy. Mogą stosować go osoby, które mają alergię, ponieważ jest hipoalergiczny. Krem tak jak żel zaczęłam stosować od tygodnia. Mam nadzieję,że dzięki jego stosowaniu moje problemy ze skórą znikną. W końcu ma globalne działanie. I jest światowym odkryciem. ~Agnieszka


czwartek, 18 września 2014

Smoothie with raspberries

                  Składniki:
  • 400 g malin
  • 4 łyżki śmietany
  • 6 kostek lodu  
  • 4 łyżki cukru.                                                                                                
Przygotowanie:
                                Maliny myjemy i odsączamy je z wody.
                Wsypujemy maliny do rozdrabniacza. Następnie dodajemy pokruszone kostki lodu.
                 Na pokruszone kostki lodu dodajemy śmietanę. Na koniec wsypujemy cukier.
                  Wszystko miksujemy, sporządzony koktajl przelewamy koktajl do szklanek.

                                                                                                                                Smacznego!! ;)
                      

sobota, 13 września 2014

Woda oczyszczająca do twarzy

Lierac Prescription to linia kosmetyków dermatologicznych na problemy ze skórą. Najważniejszym składnikiem jest czysta, głębinowa woda czerpana u wybrzeży Bretanii. Ja dostałam z tej linii wodę oczyszczającą inaczej roztwór keratolityczny. Zastępuje nim tonik z YVES ROCHER.

Przed użyciem oczyszczam twarz za pomocą żelu, na wacik nalewam 5 kropel. Następnie wacikiem, który jest nasączony roztworem wycieram twarz. Na początku czuć trochę pieczenie, ale szybko ustaje.

Roztwór używałam przez miesiąc. Rezultaty zauważyłam po drugim tygodniu stosowania. Cera stała się wyraźnie gładka.

Lierac wydaje się drogą firmą. Kosmetyki z tej linii kosztują w aptece do 113 zł. Woda oczyszczająca, którą mam kosztowała 73,62 zł. ~Agnieszka



środa, 10 września 2014

Look Of The Day

                                          koszulka T-shirt / T-shirt- Promod
                                           koszula dżinsowa / denim shirt- New Look
                                            spodnie / trousers- Promod
                                              buty / shoes- New Look
                                                torba / bag- http://www.cat-bag.pl/

Moda na dżins panuje od kilku sezonów. Tą modę zapoczątkowała koszula dżinsowa. Moją koszulę znalazłam w New Looku. Weszłam do sklepu i od razu wpadła mi w oko. Pasuję do każdej stylizacji. Uwielbiam nosić ją do białej bluzki i czarnych legginsów. Świetnie się też sprawdza w połączeniu: koszula dżinsowa, czarne legginsy. Ubrana do spodni rurek w kolorze łososiowym tworzy stylizację w kolorach pastelowych. Te wszystkie zestawy idealne są spacery, wypad za miasto czy na zakupy. A jeśli dodamy do niej np. brązową torbę i czarne szpilki w ten sposób powstaje zestaw do pracy.  ~Agnieszka



 

sobota, 6 września 2014

Dziękujemy :)

Kochani mamy już ponad 1000 wyświetleń !  Jesteśmy bardzo szczęśliwe, że odwiedzacie naszego bloga i dziękujemy    Niedługo nowy post, zapraszamy !! :) 

Exercises with Mel B

Nigdy nie ciągnęło mnie do codziennych ćwiczeń. Po pierwsze nie chciało mi się ćwiczyć, a po drugie nie musiałam z czego zrzucać kilogramów. Od urodzenia miałam szczupłą sylwetkę, nawet nigdy nie zdarzyło mi się przytyć. Po rodzicach mam szczupłą sylwetkę, oboje byli szczupli. Moja siostra zaczęła ćwiczyć 15 minutowy trening cardio z Mel B. I właśnie, dzięki niej naszła mnie ochota na ćwiczenia. Poszukałam w internecie ćwiczenia z Mel B. Znalazłam fajną stronę: http://www.bycidealna.pl/2013/07/wyzwanie-30-dni-z-mel-b-tiffany.html i podjęłam się wyzwania. Od trzech tygodni ćwiczę z Mel B, ćwiczenia wszystkie są na youtubie lub na tej stronie.

Trening zaczynam 5 minutowej rozgrzewki, następnie 10 minut ćwiczę brzuch, później 10 minut pośladki, 10 minut nogi i na samym końcu rozciągam się przez 5 minut.

Po tygodniu nie widziałam żadnych rezultatów, ale już po trzech tygodniach zauważyłam, że pośladki, które były wcześniej oklapnięte(że tak się wyrażę) są znaczniej uniesione. Dotykając brzucha czuję jak pojawiają mi się mięśnie.

Ćwiczę z Mel B nie dlatego, że chcę zrzucić zbędne kilogramy, których tak na prawdę nie mam tylko dlatego, by wyrzeźbić sobie brzuch, pośladki czy nogi ;) Czasami wstając nie chce mi się ćwiczyć, ale jak myślę, że mogę mieć ładnych brzuch czy pośladki to od razu zaczynam trening.
Ostatnio siostra kupiła płytę z ćwiczeniami Mel B. Na płycie są wszystkie ćwiczenia, które wykonuję oraz 15 minutowy trening cardio, trening ramion, trening abs. Na końcu Mel pokazuje jakie jedzenie gotować, by zachować uzyskaną, dzięki treningom sylwetkę.  ~Agnieszka


czwartek, 4 września 2014

Walka z niedoskonałościami cery

Jak prawie każda dziewczyna w okresie dojrzewania mam problemy z cerą, m.in. z  pryszczami, trądzikiem. Ostatnio przeczytałam w gazecie, że pojawiła się nowa edycja kosmetyków marki ZIAJA- Oczyszczanie skóry liśćmi manuka. Każdy z tych kosmetyków jest w dobrej, dostępnej dla każdego portfelu cenie. Cały zestaw zaczęłam używać od trzech tygodni.

Manuka to krzew z rodziny mirtowatych pochodzący z Nowej Zelandii i południowo-wschodniej Australii. A liście manuka to hydrofilowy ekstrakt z liści z drzewa Manuka. Liście manuka posiadają właściwości antybakteryjne o szerokim spektrum działania, zmniejszają infekcje i łagodzą podrażnienia skóry twarzy i ciała. Głęboko oczyszczają naskórek, są efektywne z zwalczaniu bakterii wywołujących trądzik. 
Na samym początku mojej kuracji oczyszczam twarz z makijażu, dzięki paście głęboko oczyszczającej przeciw zaskórnikom. Rozprowadzam pastę na dłoniach i myję twarz przy użyciu wody. Doskonale odblokowuje pory z nadmiaru sebum, ma właściwości ściągające i złuszczające, skóra już od pierwszych chwil jest świeża i  najważniejsze- zapobiega powstawaniu zaskórników.
Kolejnym moim krokiem jest nałożenie kremu nawilżającego. Nakładam krem na twarz i delikatnie go wklepuje.Używam go tylko rano. Krem od razu się wchłania. Jest nietłusty i posiada filtry UVA/UVB, które chronią twarz przed promieniami słonecznymi. Zapewnia on efekt matujący, skutecznie nawilża, łagodzi podrażnienia, redukuje zaskórniki i przeciwdziała ich tworzeniu. Doskonale nadaje się pod makijaż.
I ostatnim moim krokiem jest nałożenie na obszar mojej skóry, na których są widoczne zmiany po trądziku reduktora zmian potrądzikowych. Stosuję go zazwyczaj wieczorem, ale można go też używać rano. Reduktor zawiera wysokie stężenia substancji przyspieszających proces gojenia, zapobiega powstawaniu zmian, zmniejsza zaczerwienienia, wyrównuje powierzchnię i koloryt skóry.

Efekty tej serii kosmetyków są dostrzegalne po dwóch, trzech tygodniach stosowania. Jestem bardzo zadowolona  z ich działania. Polecam ! ;) ~Agnieszka


wtorek, 2 września 2014

Look Of The Day

                                              koszulka T-shirt / T-shirt- House
                                                spodnie / pants- Terranova
                                                  bluza / blouse- Terranova
                                                    buty / shoes- Converse
Wybierając ubrania na poszczególny dzień, często kieruję się jedną podstawową zasadą: ma byś przede wszystkim wygodnie. Na dzisiejszy dzień wybrałam: biały t-shirt, niebieskie spodnie, szarą bluzę i czarne Conversy. Lubię ubierać się elegancko, ale czasami mam ochotę włożyć coś, w czym będzie mi wygodnie. Moją ulubioną rzeczą w tym zestawie jest zwykła, szara bluza. Jest bardzo praktyczna. Zmieści się nawet w torebce. Czasami pozwólcie sobie na odrobinę wygody. ;) ~Agnieszka